Altersgruppe: Erwachsene
Tag: Montag
Trainer: Helga Münzenberg

Unsere beliebte Skigymnastik soll alle Teilnehmer fit durch den Winter bringen. Durch Helgas Übungen wird die Muskulatur gekräftigt, die Koordination geübt und auch die Kondition verbessert. Das senkt nicht zuletzt auch das Verletzungsrisiko auf der Piste.
Wegen der Corona-Regelungen und für die Sportversicherung ist auch für die Skigymastik eine Anmeldung nötig!
Hinweis: Die Anmeldung war bis zum 20. September 2020 möglich. Der Kurs findet derzeit online statt.

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